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什么是风寒感冒 风寒感冒的症状

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我们都知道感冒通常分为风寒感冒和风热感冒,不同症状要吃不同的药,只有对症下药才可以药到病除,但很多人都分不清楚风热和风寒,应大家的要求,今天小编就来讲讲什么是风寒感冒?风寒感冒的症状有哪些呢?

什么是风寒感冒 风寒感冒的症状

一、什么是风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。具体如下:风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等,风寒感冒感冒属于自愈性疾病,一般病程在一周内,如果病情轻者可不处理。


什么是风寒感冒 风寒感冒的症状


二、风寒感冒的症状

1.后脑强痛

即头后部疼痛,连带颈部转动不灵活。

2.怕寒怕风

通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

3.流清涕

清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。

什么是风寒感冒 风寒感冒的症状


三、风寒感冒的注意事项

1、提高自身免疫力

由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系,最好平时多加强锻炼,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次饮食上都吃些温热性食物,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。

2、合理搭配饮食

由于机体免疫功能下降,患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。所以在患病期间饮食上也要注意,要补充大量维生素c。像是辛辣的,油腻的,有刺激性的,解药性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭,总之就是饮食虽然清淡,但是也要保证营养的均衡。

3、减少传染机会

每个人自身的免疫机制不同,体质不同,生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群,减少被传染的机会。

什么是风寒感冒?风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。 风寒感冒的症状头后部疼痛,连带颈部转动不灵活,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服,还流清鼻涕。

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