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早孕的早期症状 缓解怀孕初期不适的方法

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刚怀孕身体肯定会出现一些不一样的症状来告诉你怀孕了,比如停经等,但是每个人的体质不一样,孕早期出现的症状也不一样,出现横装的早晚也不一样,那么到底有哪些症状呢?我们看一下早孕的早期症状以及缓解怀孕初期不适的方法有哪些?

早孕的早期症状 缓解怀孕初期不适的方法

一、早孕的早期症状

1、停经

判断怀孕最直接的方法就是看自己是否停经,如果比自己的经期时间推迟10天以上,怀孕的可能性是很大的。但也不排除一些女性可能经期不调,经期时间紊乱。如果这样的话,就不能很准确地判断了。

2、早孕反应

在刚刚怀孕的时候,准妈妈可能会感觉精神不振,嗜睡,全身乏力,这都是怀孕以后会出现的反应。有的女性会突然喜欢吃自己以前不爱吃的东西,这种口味的改变也是怀孕的反应之一。还有,在怀孕后的第六周左右,女性会感觉自己的肠胃不适,总是想要呕吐,特别是早上刚刚起床或吃到油腻的食物时。如果你出现了这些症状,那么恭喜你,你怀孕了。

3、乳房变化

如果你感觉自己的乳房胀痛,肿胀,这是因为女性身体内荷尔蒙分泌不正常造成的。

早孕的早期症状 缓解怀孕初期不适的方法


二、缓解怀孕初期不适的方法

1、恶心呕吐:为了缓解妊娠呕吐带来的不适,孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要处理。

2、乳房胀痛:对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

3、腰酸背痛:对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医,若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。

早孕的早期症状 缓解怀孕初期不适的方法


三、怀孕多久会呕吐

每个人的妊娠反应不一样,呕吐的时间也不一样,有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。约50%的女性在在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现,到妊娠12周左右症状会自行消失。但不排除有个别情况,有的人反应厉害,可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么,有的人则反应较轻,基本没有怎么呕吐。

早孕的早期症状:停经是最明显的一个,还有在刚刚怀孕的时候,准妈妈可能会感觉精神不振,嗜睡,全身乏力,这都是怀孕以后会出现的反应,恶心呕吐、乳房胀痛、腰酸背疼等,还有很多不适的症状。

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