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1、一般情况下，*产后应注意休息两周的时间。 2、在此期间要避风寒、畅情志、节饮食、适劳逸。注意适当休息，进食营养丰富、清淡的优质蛋白食物；禁*生活、盆浴及**冲洗1个月；避免劳累及重体力、脑力活动；注意保持心情愉悦，避免紧张及焦虑；注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。 |
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1、一般情况下，*产后应注意休息两周的时间。 2、在此期间要避风寒、畅情志、节饮食、适劳逸。注意适当休息，进食营养丰富、清淡的优质蛋白食物；禁*生活、盆浴及**冲洗1个月；避免劳累及重体力、脑力活动；注意保持心情愉悦，避免紧张及焦虑；注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。 |
