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*产之后身体会变得非常虚弱，女人们必须想法子保养身体，不然很难恢复到之前的状态，甚至还可能导致女人身体越来越差。一旦身体没调理好，伤了根本的话，未来想要再次怀孕就会变得特别难。所以说，*产之后要注意保养，那么*产后的保养禁忌有哪些呢?建议女人们都来看看，当自己出现*产之后，要避开这些禁忌，才能让身体更快恢复。
*产后的保养禁忌有哪些 一、忌碰冷水 *产之后身体虚弱，加上子*内膜尚未恢复，一旦细菌侵入了身体，则容易入侵宫腔，导致宫颈感染。如果*产后一直碰冷水，身体受到了冷刺激，则容易出现血管收缩，将会影响血液循环，不利于污血排出去，容易诱发腹痛。而且身体也会变得更加虚弱，更容易被细菌入侵，增加感染的风险。所以说，不管是洗脸还是洗手，或者说洗澡洗头，都不能用冷水，而且绝对不能喝冷水。
二、忌吃辛辣 辛辣类的食物刺激性特别强，吃多了很容易上火，而且容易引发便秘。便秘问题严重的话，将容易导致体内堆积毒素和废物，给身体带来负担，将会影响身体恢复。此外，*产之后身体原本就很虚弱，肠胃功能也会变弱，此时吃刺激性强的辛辣类食物，脆弱的肠胃很容易受损，而导致肠胃疾病出现。如此一来，身体就无法吸收充分的营养物质，没有养分滋养身体，身体自然恢复得很慢。
三、忌过早同房 *产之后一般来说，一个星期之后，**出现问题就会消失。很多人以为**不出血了，就是身体恢复好了。甚至觉得这就像是*经，出血问题消失之后同房就不会怀孕。这种想法是错误的，*产之后身体需要休息至少一个月，才能慢慢恢复健康。如果过早同房，很容易导致感染，增加患上妇科炎症的概率。 |
