怀孕前几天的征兆怀孕前吃叶酸的好处

备孕的时候要养好身体，让男女的身体达到好的状态才适合备孕的，这样对于宝宝健康也是最重要的，所以在怀孕前身体的变化要特别的注意一下，这样才能更好的怀孕，那么我们来了解下怀孕前几天的征兆？怀孕前吃叶酸的好处是什么？

一、怀孕前几天的征兆

怀孕前几天每个人的身体情况有所不同，表现也是不一样的。部分女性会出现乳房的胀痛，乳房增大，乳头乳晕着色加深，部分还会出现蒙氏结节。有些女性会出现小腹坠胀或者是嗜睡的情况。还有一部分女性会出现晨起恶心、呕吐、厌恶油腻，喜欢吃酸的食物等反应。也有一部分女性怀孕以后没有任何的不适。怀孕的诊断主要是通过早早孕试纸或者是抽血化验人绒毛膜**来确定的。

二、怀孕前吃叶酸的好处

对于有备孕计划的女性来说，应该在怀孕之前就口服叶酸，如果怀孕以后再口服叶酸，有些时候达不到有效的预防效果。因为叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形，但是叶酸如果想起到预防作用，必须在女性体内达到一定的浓度，而且口服叶酸并不是很快能够达到有效浓度的，一般需要2~3个月的积累时间段，所以一般建议在怀孕前三个月就要开始口服叶酸。