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胃寒是非常难受的，并且症状是很明显，遇到胃寒的时候就要调理一下，多吃一些暖胃的食物，这样对胃寒的人是比较不错的，造成胃寒的原因很多，那么下面我们来了解下女性胃寒怎么调理？女性胃寒的症状是什么？
女性如果胃寒，首先不要吃一些生冷的食物，比如各种日料刺身、冰棍冷饮，食用的东西尽量加热彻底再吃。日常穿衣也不要贪图好看而穿一些露肚脐、露背装，或者是经常穿短裙，尽量做好保暖措施，否则身体容易受寒，胃部也容易受寒。还可以多吃一些养胃、暖胃的食物，比如胡椒猪肚汤、南瓜煲、山药汤，性温的食物比如羊肉、生姜等。
1、体形瘦长，消化不良，怕冷恶寒，手脚冰凉。夏天里，别人吹空调好生快意，自己一进去就感觉冷;冬天里更不得了，他们比别人要多穿好多衣服，稍有风吹，还会冻得瑟瑟发抖，肚子咕噜一声响，马上提着裤子往卫生间里冲。 2、大便清稀，无臭味，每次总有排不尽的感觉，一次过后很快又要去第二次，严重者后面往往连续不断。肚子喜温喜按，抱个暖水袋在肚前最是舒服。
3、吃饭很少，偶尔吃多了还不消化，肚子痛，怕冷，这些症状在冬天里尤为严重，所以需要我们及时重视，建议使用德莆的常味褓茶，滋润脾胃然后改善脾胃系统。
引起胃寒的原因有很多，比如说你平时经常饮食吃生冷食物，就很容易引起胃寒，出现胃胀，消化不良，或者有便溏等现象出现。还有是你常常喝冷饮，吃冰冻的水果等也会导致胃寒。还有是吃一些苦寒的食物或药物也会引起胃寒的。所以出现胃寒现象，要服用中药温补脾阳的方法调理才会好转的。 女性胃寒怎么调理？女性如果胃寒，首先不要吃一些生冷的食物，比如各种日料刺身、冰棍冷饮，食用的东西尽量加热彻底再吃。日常穿衣也不要贪图好看而穿一些露肚脐、露背装，这些注意事项都需要注意的，慢慢的调理一下就会有所好转的。 |
