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女性在*产后，那么现在的身体是比较虚弱的，在这个时候就要给女性的身体多一些时间的恢复，所以这是比较重要的，*产后来*经的时间都是不固定的，因为这个时间都是不一样的，所以恢复的程度也不同，那么*产后多久来*经？*流后*经量少是怎么回事？
*流后大约1个月会来*经。做完*流后，由于体内激素迅速撤退，正常*经会受到影响。一般来说，术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右*经来潮。但是也有少数女性在*流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等*经失调现象。
1、补充维生素A：*流后多补充一些维生素A。维生素A不仅能增强身体抵抗力，对子*内膜组织的恢复也有很好的促进作用。 2、补充营养：*流是有创的手术，术后可以多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
3、膳食补充：从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等则是保持平和心绪的食物。*流后的女性可以适量多吃这些食物。
妇科专家说道，一般情况是随胎术后三天就可以洗澡但是必须是淋浴。在*流手术后也不可以立刻洗头。通常情况下，*流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为*流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在*流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。 *产后多久来*经？*流后大约1个月会来*经。做完*流后，由于体内激素迅速撤退，正常*经会受到影响。一般来说，术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右*经来潮。一般情况下都是这个时间的，所以大家可以注意下的，这个时候身体的恢复程度也是不一样的。 |
