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孕妇的饮食是特别关键的，因为孕妇的身体是很虚弱的，所以在这个时候就要给孕妇足够的身体照顾，大家都知道螃蟹是很好吃的，现在很多人都很喜欢吃的，但是孕妇能不能吃螃蟹？孕妇不能吃什么食物？
孕妇不能吃螃蟹。具有活血化瘀的作用，又具有寒性，可以引起子*收缩，可能会造成孕妇腹痛、**流血，甚至*产，所以孕妇禁止吃螃蟹。另外，因为在孕期前三个月容易*产，所以在此时期禁止*生活，注意休息，合理调整饮食，如果出现腹痛及**流血等不适，要及时到医院就诊。
1、不新鲜食品，因为容易滋生细菌； 2、不宜吃性凉的食品，性凉食品有活血化瘀的作用，容易的导致堕胎； 3、食用高糖、高盐、高热量食物不利母婴健康；
4、不宜过量食用高蛋白食物，过多的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担。
在怀孕中后期营养膳食应该保持膳食平衡，合理摄入各种食物，并且有选择性的多摄入含铁和钙的食物，膳食应该少盐或低盐，尽量避免进食甜食，应注意监测体重的变化，根据体重的情况来调节膳食中能量的摄入量，保持适当的运动以促进食物的消化和吸收，尽量避免在外面用餐并注意饮食和卫生。 孕妇能不能吃螃蟹？孕妇不能吃螃蟹。具有活血化瘀的作用，又具有寒性，可以引起子*收缩，可能会造成孕妇腹痛、**流血，甚至*产，所以孕妇禁止吃螃蟹。这是很关键的，大家一定要注意下的，这样对孕妇的身体也是很不好的。 |
