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分手冷静期一般有多久？最佳挽回时机去找她。分手了还能挽回吗？许多分手后的情侣都有想过这个问题，爱让两个人走到一起，矛盾又让彼此分离，现在越来越多的恋爱已经变成了一种快餐式恋爱，动不动就闹分手……不过这种很任性的分手一般都是比较冲动的，当两个人冷静下来之后，就会各自开始感到后悔。
分手冷静期有多久
当个两个人分手以后，一个星期之内或者是两个星期之内不要联系对方，这段时间是两个人的冷静期。
当两个人冷静以后再进行交谈，不过最好两个人在一个月之后联系对方，这个时候两个人的情绪也都调理好了，该想清楚的也都想清楚了。
恋爱就是相互了解的过程，合适就继续，合不来分手也是很正常的事。不要过分纠结，放开心，只要努力做好自己，缘分真正来了的时候，自然会找到属于自己的另一半。
可是在面对真爱时，你是不会顾及这些的，你仍然不想接受分手的结果，想要努力改变这一切。
分手挽回需要做什么
当你不知道分手后成功挽回应该要做什么的时候，你可以试试逆向思维——怎样才能挽回失败？
1） 情绪崩溃，患得患失。
2） 自虐，博取对方的同情。
3） 找身边的朋友不停地劝说对方。
4） 长时间的冷处理，不肯认错。
5） 一再说空话，不愿意改变。
6） 情绪消极，没有信心。
7） 不了解对方的需求，以为付出就能挽回。
8） 不停地向对方倾诉感受。
9） 急于求成，太注重结果。
10） 不愿意寻求帮助或胡乱寻求帮助。
然后在挽回的过程中，你就需要尽量避免这些情况的出现，以至于扰乱你的挽回。
如何抓住最佳挽回时机
即使只有1%的机会也要做好100%的准备。
女朋友和你分手，并不意味她不需要爱了，只要她仍然会去爱，那为什么不可以是你？
挽回不存在黄金挽回时机，因为人对人的感情状态永远处于变化之中，爱的时候也有不爱，不爱的时候也有爱。
如果你能把握住女朋友的感情（心理）需求，当她感到孤独、落寞时，及时陪在她的身边，出现在她的眼前，这不就是最佳的挽回时机了吗？所谓来得早不如来得巧，即是这个道理。
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