月经周期计算方法月经周期多少天

结婚以后想着快点要宝宝的夫妇必须能够准确的计算自己的排卵期，*经期等才可以有效的提高怀孕几率，可有很多年轻人平时是不注重这些的，所以不知道怎么计算，漂亮女人街小编先讲一下*经周期计算方法以及*经周期多少天？

*经周期计算方法 *经周期多少天

一、*经周期计算方法

1、滤泡期：滤泡期是由*经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子*内膜增厚。

2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次*经来潮前的14天左右。

3、黄体期：黄体期是指排卵后到*经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子*内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子*内膜便会崩解，*经周期随着*经来潮结束。

4、*经期：每次*经持续时间称为*经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般*经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子*收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

二、*经周期多少天

*经周期一般为21-35天，平均28天。正常*经具有周期性。*经周期怎么算?*经出血第一天作为*经周期的开始，两次*经第一天的间隔时间称为一个*经周期。*经周期多少天正常?女性*经周期长短因人而异，*经周期一般为28天，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即*经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的*经周期是正常的。