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感冒了吃什么水果好 感冒不能吃什么水果

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感冒发烧很常见,一般感冒都不怎么有胃口,吃不下去饭,其实多吃些水果也是有好处的,水果不仅开胃,还可以不充实水分,但是感冒不是什么水果都可以吃的,具体的我们就跟着小编一起了解一下感冒了吃什么水果好?感冒不能吃什么水果?

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一、感冒了吃什么水果好

1、西瓜,若是热伤风是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果,它又叫做寒瓜,多吃可以利尿,有解暑的作用。

2、梨,在民间,梨子常常用来帮助止咳。梨子有生津止渴、清热止咳的作用,并且它营养丰富,可以帮助改善呼吸系统和肺功能。

3、甘蔗,甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。


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二、感冒不能吃什么水果

1、梨子

梨具有清热生津和润燥化痰等多种功效,但却不适合风寒感冒者食用。这是因为梨属于凉性食物,若风寒感冒患者生食梨子,就很容易加重疾病症状,使咳嗽痰多的症状越来越严重。

2、柑橘

清代名医王孟英就曾指出风寒患者不宜食用柑橘,这是因为柑橘也是一种良性水果,不利于风寒感冒的治疗和恢复,若感冒后经常食用,就会使寒气难以驱散。

3、蕃茄

番茄属于寒性食物,体质较弱或患有风寒感冒的人应谨慎食用,以免加重体内的寒气,进而导致病情加重。

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三、感冒的症状有什么

感冒是上呼吸道被外界的病原微生物感染,然后出现的一些症状,常见的病原微生物是感冒病毒、鼻病毒、流感病毒等,这些病毒可以引起感冒症状。然而在病毒感染以后,很容易继发细菌感染,比如流感嗜血杆菌、肺炎链球菌,之后会出现流黄鼻涕、咳嗽的症状。感冒主要症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,另外还会出现嗓子疼、咳嗽、咳痰,有些比较严重的感冒可以发烧、全身疼痛、乏力、盗汗、腹泻等,感冒是很复杂的疾病。

感冒了吃什么水果好?西瓜,若是热伤风是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果,它又叫做寒瓜,多吃可以利尿,有解暑的作用。甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。

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