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规律性*经很重要，*经规律我们可以准确的计算出排卵期，能准确的掌握怀孕的几率等，更可以预防*经期着凉等一系类问题，如果*经不调了怎么办呢？和小编一起来了解*经提前一周的原因以及*经提前如何调理？
在日常生活中，很多女性会出现*经不调的现象例如，*经提前或推迟，*经提前一周最常见的原因可能是精神压力大导致的内分泌失调，主要是下丘脑、垂体、卵巢轴的功能不稳定或者是有缺陷。人体阳气盛，过量食用辛辣的食物和补品，或者是情绪抑郁都容易发生血热，会导致*经的提前。劳累过度或者是饮食无规律，也会引起*经的提前。大喜大悲，生活压力大，都会对女性的内分泌产生影响，导致*经提前。
对于*经提前可以采用饮食疗法，中医调理，常规治疗和按摩等。比如说饮食治疗，不论是气虚还是血热导致的经期提前可以吃红枣，菊花和黄芪来调理。黄芪和红枣有补气血，滋养脾肾的作用，而菊花可以清热降火解毒可以使*经规律。
女性的正常*经周期，在28-30天左右，就是1个月来1次。有些女性经期会提前，提前一周内是正常的，如果提前超过了一周，认为是*经频发，也就是*经周期小于21天。*经频发的病人，有一定的危害。首先，会干扰正常的生活，总来*经会给生活带来不便。其次，*经过于频繁，容易招致感染等常见的疾病。*经频发有一种说法，病人会早绝*，有一定的道理，需要注意。 *经提前一周的原因：*经提前一周最常见的原因可能是精神压力大导致的内分泌失调，主要是下丘脑、垂体、卵巢轴的功能不稳定或者是有缺陷。*经提前如何调理？对于*经提前可以采用饮食疗法，中医调理，常规治疗和按摩等。 |
