来月经有血块正常吗月经有血块怎么办

怎么是来*经了呢，就是**里排出一些废弃血液，这些血液的排出是对我们身体有益处而无公害的。但是有的人在来*经的时候往往里面含有大量的血块，让人看着就觉得非常的可怕。那么说来*经有血块正常吗，一次来多少算是正常呢。

一、来*经有血块正常吗

这要根据具体情况而定，可说正常也可说不正常。因为不同的情况有不同的原因。有人认为这是女性*经不调常见的现象，因此，*经有血块属于正常现象。但有人认为若长时间*经有血块的话就不再属于正常现象了，这很可能和妇科疾病有关。

二、*经有血块怎么办

饮食改善调理

(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

(2)不宜吃得食物，在*经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

中药调理方法

(1)根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。*经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理*经获得痊愈。

(2)**暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若** 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。