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脾虚证是小儿时期的常见病、多发病，病情迁延难愈。还常常导致小孩罹患呼吸系统疾病，严重影响孩子生长发育，那么家长如何及早发现孩子脾虚，又该如何帮孩子养脾胃呢?今天将为大家一一讲解 脾虚的表现和症状家长辨别孩子是否脾虚，可以通过以下指标。凡符合主要指标4项或主要指标2项加次要指标1项，或主要指标1项、次要指标2项及实验参考指标2项均可诊断为脾虚证。 1、主要指标 ①食欲不振; ②大便失调(包括泄泻，大便不成形，次数增多或大便难解); ③面色萎黄少华; ④形体消瘦(体重低于正常同龄同性别平均值 10%); ⑤舌质淡，苔白。 2、次要指标 ①肢倦乏力; ②腹胀; ③浮肿(轻度); ④贫血(轻度); ⑤口流清涎; ⑥睡露睛或多汗; ⑦脉细弱、无力，指纹淡( 3 岁以下); ⑧尿木糖排泄率低于正常; ⑨唾液淀粉酶负荷实验低下; ⑩血清胃泌素低下。 3、其他实验室参考指标 ①尿淀粉酶测定降低; ②小肠氨基酸吸收功能试验降低; ③基础代谢率降低; ④细胞免疫检查功能低下; ⑤血清免疫球蛋白含量降低; ⑥肌电检查显示肌纤维的兴奋功能低下。 特别提醒： 在上述脾虚诊断标准基础上具体分型如下： ①脾阳虚：畏寒、四肢不温、完谷不化为主要指标; ②脾胃阴虚：大便干结、舌质嫩红、少苔、喜冷饮为主要指标; ③脾气下陷：以脱肛或内脏下垂为主要指标。 脾虚吃什么孩子脾虚，可以多吃补脾益气、醒脾开胃消食的食品， 如粳米、 籼米、 锅巴 (锅焦) 、 薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。可以食用以下辅助食疗方： 1、葡萄干粥 组 成： 粳米50克，葡萄干10克 用法用量： 以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可 功能主治： 养胃健脾，适用于脾虚贫血者 2、牛肉香菇羹 组 成： 瘦牛肉30克，香菇10克，面粉、盐、味精、香油各适量 用法用量： 将牛肉切薄片，用面粉裹好。锅内加入清汤，汤沸后入泡发好的香菇，再拨进牛肉片，同时下入适量味精、食盐、香油，煮沸即可 功能主治： 养血温中，适用于体虚乏力者 3、红枣小米粥 组 成： 红枣5枚，小米30克 用法用量： 将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用 功能主治： 适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿 4、莲子山药粥 组 成： 莲子30克，山药50克，粳米50克 用法用量： 将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用 功能主治： 适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿 |
