年底一到,除了得写年终总结,工作量也是大增。面对做不完的工作,不少市民或许会出现心闷、头痛和失眠等症状,而且还会感觉记忆力下降,老是忘这忘那的。
如果你也有以上的感觉,那就极有可能是患上“年底综合征”。别小瞧它,每到年底这个时候,不少市民就要被它折磨得心神难宁。
年底故事
一到年底就开始头痛
眼看着还有一个多月,就要过年了。和前两年一样,家住船山路南仓巷15栋的鲁军又开始犯头痛了,严重时还感觉心闷,甚至经常性失眠。
他告诉记者,这个头痛特别奇怪,因为手不能碰头,一碰就“牵扯”到骨头也痛。
鲁军对此没少去医院折腾,他曾经到市中西结合医院看过外科,但是相关的检查结果都显示,他身体一切都很正常。
每到年底工作量倍增
鲁军说,他在一家私企做会计,每年年底这个时候,公司里就要开始结算各项资金。但单位会计只有他一个,所以他的工作量倍增,起码是平时的两倍。经常白天忙不完,还要回家加班。
下了班躺在床上休息,但是满脑子都是数字,致使鲁军常常从睡梦中惊醒。这让鲁军常常感叹,年底是他最痛苦的时候。
除了身体出现状况外,鲁军也控制不住自己的情绪。每次情绪上有点波动,家里十岁的儿子就成了出气筒。见儿子举止上不称心,当即就破口大骂。
“好在儿子非常乖巧,找到他妈诉苦。后来我妻子就和儿子开玩笑,说我是碰到更年期了。”
头痛的根源来自于工作压力
对此,医生认为,导致鲁军经常心闷、失眠、头痛的“凶手”就是来自鲁军工作上的压力。
前不久,鲁军接到了儿子送的一张卡片。打开卡片一看,里面写着:送给你的,男人过节要静心,旁边附着静心口服液的图。见此,鲁军顿时感觉到精神上放松了不少。
之后,鲁军学会慢慢调节自己的压力,目前已摆脱了失眠的困扰。
记者调查
不少人认为12月压力最大
在昨日市民发来的交流短信中,记者发现有不少人提到了压力。其中半成市民认为,在12月他们感觉压力最大。
经过调查统计,记者发现这些人的年龄大多在40岁左右。
另外他们还有一个共同点,他们正是在职业黄金期,手下管着一批基层员工,上面有要求严格的领导,在职场上面临员工与领导双重压力。
市民李灵元认为,员工以自己为标杆,这是压力;领导以自己为左右手,这也是压力。
年底脑出血患者 白领占一半
在市第一医院精神科,记者获悉,年底是心脑血管疾病突发猝死的高发期。该科余医生表示,脑淤血、中风的人每天都有。
而记者在对市内多家医院进行调查后发现,年底出现心脑血管疾病突发的患者中,近一半都是40岁到50岁左右的职场白领。
对此,余医生认为,年底工作压力倍增,而人际应酬在这一特定时期也特别多,是造成许多人憔悴的根源。
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