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莴笋什么人群不适宜吃 哪些人不适合吃莴笋

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1、经期女性不宜食用凉拌莴笋,莴笋性寒,经期女性食用或导致行经不畅、*经不调,加重痛经症状。

2、脾胃虚寒或寒性体质不宜多食,莴笋是寒性食物,还会刺激胃液分泌,虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。

3、有眼疾的人不宜多吃,古书记载莴苣有毒,人不可多食,多食使人目糊人中其毒,以姜汁解之。所以有眼疾的人不宜多吃莴笋。

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