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现代社会越来越多的女性进入职场和男人一样撑起一片天。但是职场女性的健康尤为重要。整天面对电脑让白领女人的肤色变得暗淡，那么白领保健怎么做呢?不妨试试这几款美颜养生茶吧。 1、玫瑰美颜茶 功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。 适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。 材料：干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。 2、双参红枣茶 功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网 foodwang.com 材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。 3、杞菊参茶 功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。 适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。 材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。 4、补气生津茶 功效：补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。 适用人群：适合于教师、播音员和主持等人群。 材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。 5、茉莉花茶 功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果， 材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。 6、强身免疫茶 功效：益气健脾、有预防疾病的功效。 适用人群：在流行性季节时最好。 材料：黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。 温馨提示：白领保健怎么做呢?上面就是为大家介绍的白领女性可以尝试一下的6款美颜养生茶，白领女性可以通过喝茶美颜养生，同时也要注意休息，不要有了工作忘了生活。 |
