怀孕了之后需要特别注意饮食,因为饮食不当会给身体带来各种不适。而且还可能会影响胎儿的发育,要是导致胎儿发育不良,那就糟糕了。所以说,怀孕之后吃的喝的,必须要认真挑选,不能吃的一定不能吃。现在正值夏季,天气炎热很多人习惯喝饮料解渴。为了健康孕妇要认真选择,那么怀孕了不能喝什么饮料呢?下面这几种饮料,孕妇最好都不要喝,快来参考参考。 怀孕了不能喝什么饮料 一、奶茶 奶茶是现在非常热门的饮料,很多女人出门的时候,习惯性买杯奶茶,边走边逛街。一些孕妇忍不住,出门散步的时候,也喜欢喝奶茶。注意怀孕了以后不能喝奶茶,因为奶茶糖分特别高,而且还含有大量的甜蜜素等添加剂。血糖本来就高的孕妇,经常喝奶茶的话,则容易导致血糖水平波动,增加患上妊娠糖尿病的风险。再者添加剂很多,又没有什么营养,喝多了容易导致胎儿发育畸形。 尤其是现在夏季,很多人为了降温,习惯性购买加冰块的奶茶。喝起来能够快速降温,缓解炎热。可是对于孕妇来说,奶茶本来就不宜喝。如果加入冰块,喝了之后则会刺激身体,导致腹部疼痛。如果孕妇肠胃不好,整天喝冰的奶茶,还会刺激肠胃,导致腹泻问题出现。而且冰块特别多,寒气很重,喝冰奶茶则会摄入大量的寒气,将会影响血液循环,不利于胎儿吸收足够的养分,对发育不利。 二、可乐 可乐属于碳酸饮料,大热天喝一杯冰镇可乐,那是非常很舒服的。炎热感一下子就消失了,一般人夏季喝些可乐解渴是可以的。但是孕妇不可以,因为可乐没有营养,而且含有可乐宁、咖啡因等成分,这些成分摄入身体之后,会刺激人体的中枢神经,导致孕妇一直处于兴奋状态。孕妇如果过于兴奋,则会影响睡眠,导致身体休息不足,导致孕妇变得疲惫不堪,进而影响胎儿发育。 |