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近年来，由于多种因素的影响，很多职业女性在生活中被一些疾病所困扰着，殊不知，在生活中，广大职业女性也有一定的生活禁忌，因此，职业女性要谨记生活禁忌，避免不必要的危害。 职业女性谨记生活禁忌： 1、忌超负荷工作 随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。 2、忌忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥的。中国传统医学认为气伤心，怒伤肝，心情不好应学会心理调节。 3、忌浓妆艳抹 职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是以化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂。 4、忌饮茶过浓 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处。 5、忌抽烟解闷 目前，很多职业女性以抽烟为时髦，其实抽烟有百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计，吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝*期提前1至3年。 以上已介绍了职业女性谨记生活禁忌，你也有所了解了吧，小编建议：为更好的摆脱职业疾病，广大女性要多加注意以上生活禁忌 |
