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电脑是这个时代里多数人都少不了的家用电器，如何预防电脑对眼睛伤害你知道吗?如果你每天上班都需要面对电脑的话，不仅要注意保护自己的皮肤，还要关注保护眼睛哦，因为眼睛出问题了也是很难治疗的，下面看看日常工作和生活中如何预防电脑对眼睛伤害吧! 点击图片进入下一页 白领如何预防电脑对眼睛的伤害电脑中散发出来的紫外线容易造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。 女*生活中应该注意把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，如果可以带具有防紫外线功能的隐形眼镜就更好了，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。 日常工作和生活中最好让眼睛和电脑的距离保持在35-40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10-20度，这样更有利于眼睛健康。每隔1小时闭眼休息一下，可以远眺也可以看远方的景色，也可以做眼保健操。 白领保健中对眼睛的保护是很关键的，如果你不知道如何预防电脑对眼睛伤害现在就赶紧学习一下，让自己的眼睛不会再被迫害，眼睛健康了，世界上的美景也就可以看的更清晰了。
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