如果女人长时间坐着不动就会出现各种疾病,时间长了盆腔容易充血,*部不透气导致宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病逐渐高发,有时候还会引发不孕,所以必须重视预防才能保障自身的健康和安全,看怎样才能预防子*异位呢? 另外,坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重,或者引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。 怎样才能预防子*异位不过,坐久了,最麻烦的还是引起子*内膜异位症。一些体质较弱的白领女性,会因为久坐而导致内膜组织增生,形成子*内膜异位症,造成不孕。 咋发现?痛经就是“信号” 很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活,往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛,觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象,忍忍就过去了。然而痛经并不都是正常现象,继发性痛经,多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着*经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨,使异位的子*内膜增生、肿胀,如再受孕激素影响则出血,刺激局部组织,以致疼痛。 专家提醒,不要忽略痛经,特别是症状严重、难以忍耐的女性,要及时到医院检查,防止疾病恶化。 怎样才能预防子*异位呢? 中医认为,子*内膜异位症患者多为阳虚体质,四肢及小腹怕冷易凉,*经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期处于郁闷情绪中,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结,形成淤血与寒邪相搏结于子*中,形成“子*内膜异位症”。针对病因进行预防是防止子*内膜异位症发生的关键,应注意以下几点: 1.注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。 2.要注意自身保暖,避免感寒着凉。 3.*经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。 4.女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。 5.如果已查出患有子*内膜异位症,要注意保持情绪稳定,*经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。 怎样才能预防子*异位呢?上面专家已经给我们做了最详细的介绍,所以经常坐在办公室的白领要注意了,经常活动和锻炼一下是对身体有好处的,经常坐着会使受到损伤,所以必须重视保健和养护。 |