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通常大多数的小孩子都是比较瘦的，因为很多小孩子都是不喜欢吃饭的，所以很容易会出现营养不良的现象，当家长发现孩子过瘦，便要立即给孩子增加营养，那么儿童太瘦怎样增加营养？儿童太瘦吃什么能长胖？ 儿童太瘦怎样增加营养应该查一个微量元素是否缺锌或贫血引起，确诊后再补充。药物最好不用，可以锻炼身体，每天和孩子出去玩，走路，可以增强体质。也可以通过微量元素测试确诊，确诊后治疗，多吃蔬菜，水果，如果不愿意吃，改变烹调习惯，多增加做菜的颜色。培养宝宝良好的饮食习惯，不要让宝宝偏食，很多宝宝只吃肉不吃青菜，在吃饭的时候可以先让宝宝吃青菜，然后再吃肉，也可以把青菜和肉一起煮，让宝宝多吃点。
儿童太瘦吃什么能长胖瘦的孩子体内蛋白质以及脂肪含量相比胖的孩子少，所以想让孩子长胖需要均衡摄入营养，才能变成健康的孩子而不是单纯过度摄入脂肪，具体如下：一、优质蛋白与优质脂肪的摄入，多吃鱼肉、牛肉、干果等；二、碳水化合物的摄入，每餐、每日需要摄入一定的米、面、粗粮，要均衡摄入；三、蔬菜的口服，多吃绿色蔬菜和菌类，含多种维生素有利于均衡营养；四、水果除了热带水果如芒果、榴莲要少吃之外，其它水果都可以吃，但是切记要餐后半小时以后口服而且量要控制住，吃多了容易影响食欲；五、除了饮食调控之外，每日要保证30分钟左右的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳有利于孩子的食欲与饭量。
儿童太瘦挂什么科小儿出现了瘦小的症状，应该到正规的医院儿科挂号就诊，或者是消化内科挂号就诊。身体瘦小，大多数是由于体内缺乏微量元素所诱发的，比如厌食，偏食，营养摄入不足就会表现为身体瘦小，或者是由于患有长期的腹泻病也会表现为身体瘦小，还有的是患有其他疾病，比如患有肾脏疾病，或者是患有肝胆疾病都可引起身体瘦小的症状。在此期间最好多做户外运动，这样能够提高身体各方面的机能，可以预防症状加重。
儿童偏瘦看什么科室可以去当地医院小儿内科就诊检查，化验微量元素和血常规，观察缺乏什么微量元素。或者是否有贫血，明确病因，及时在医生指导下采取相应的治疗措施。平时注意调节饮食，可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，优质蛋白质可以有效促进儿童的生长发育，纠正儿童明显偏瘦的营养不良状况。多参加户外体育锻炼，增强身体素质。最好检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗，平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收。 |
