|
女性一直都在关注职场健康问题，那么，职场中如何避免一些常见的疾病呢?毕竟很多的女性在一般情况下，疾病的产生与职业也有着很大的关系。那么，我们女人如何做好职场保健措施呢?我们可以简单的拿干眼症来说，从事计算机的工作者最容易患上这种疾病，所以，白领如何预防这类疾病呢?我们一起来看看，从而做好职场保健吧! 女性如何预防疾病呢?长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。如长期使用血管收缩性眼药水，很容易导致干眼症。 药水不离手，眼睛却更干 在办公室中，我们经常可以看到这样的场景：在盯着电脑显示器连续工作数小时后，不少人都会伸个懒腰、揉揉眼睛，而后从抽屉中取出眼药水滴上几滴，合眼休息片刻后继续投入工作。很明显，眼药水俨然成了白领的“标准装备”。尽管如此，他们还是弄不明白：明明滴了眼药水，眼睛为何反而一天比一天更干了呢? 针对这个现象，教授指出，过分依赖眼药水反而容易得干眼症。如今，不少上班族在平时工作时都会因为精神高度集中而导致瞬目减少、睑裂过大，此时泪液就会蒸发得比平时多。一旦眼表不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，就会出现干眼症状。此时补充成分类似泪水的眼药水--人工泪液有助于缓解干眼症。 但是过度依赖眼药水或选用不适合的眼药水则会加重干眼症。王方教授特别强调，应避免使用含抗生素的眼药水。目前市场上可以买到的眼药水大多含有防腐剂，可能会对眼睛造成一定的伤害。如果长时间、高频率地使用更会损害眼表上分泌黏液的细胞，破坏泪液的正常生理功能，最终导致眼表损害。因此，眼药水的使用一定要在专科医生指导下按疗程使用，不可随意滥用。 小编碎碎念：这些都是我们女人在职场中需要注意的问题，当然，女人患上了干眼症该怎么办呢？我们女人如何做好保健呢？其实，有戴隐形眼镜的人需要注意了，干眼症可能会使得自己的的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。 |
