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职场锦囊告诉大家，职场礼仪修养是需要我们内外兼修的。所以步入职场我们既要注意外在形象更要培养内在气质修养，以便形成良好的职场礼仪修养 。这样，我们才能够更好地向别人展示自己。 (一)仪态举止? 1、谈话姿势：交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿：站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。? 3、坐姿：端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。 ? 4、走姿：“行如风”是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。 (二)宴请礼仪 ?一些商务性的工作餐是避免不了的。而且在某些餐厅必须遵守一些最严格的规定，因此在这方面您应该具备一些简单的知识，有正确的举止和饮食方式，以免出丑或使客人尴尬。 如果主人为你夹菜，要说'谢谢'。吃东西时要文雅，闭嘴，细嚼，慢咽。不要发出声音或呕嘴。嘴内有食物时，切勿讲话。剔牙时，要用手或餐巾遮住口。当主人起身祝酒时，应暂停进餐，注意倾听。碰杯时，主人和主宾先碰。人多时可同时举杯示意，不一定碰杯。饮酒不要过量，可敬酒，但不要硬劝强灌。 (三)会议礼仪 ?(1)发放会议通知时应阐明目的。 ?(2)拟发好会议通知。 ?(3)安排好会场。? (4)开会的时间宜紧凑。 懂得一定的职场礼仪修养，那是必不可少的。刚开始也许你不能够熟练的运用，但是一定要时刻注意这些礼仪。只有形成良好的职场礼仪，才能够反映出你的品质修养，才能够为你赢得别人的好评。
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