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坐火车一般人都会在意自己的财务安全，并不知道一种潜在危害正在逼近他。例如流感，特别是流感期间，你是否注意了呢？下面漂亮女人街的小编就与大家谈一下流感期间坐火车如何预防流感，希望对您的生活有帮助。 遭遇流感季坐火车应出行多戴口罩：出行期间，要保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要在车上吸烟和随地吐痰。乘车期间，可以适当利用列车到站的空隙下车活动，呼吸新鲜空气。若出现发烧、咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，并尽早诊治。 遭遇流感季坐火车应注意饮食：旅途中预防消化道疾病，首先应注意饮食卫生，不吃不洁或包装欠佳的食品。受条件限制不能饭前洗手时，应使用筷子、叉子、勺子等，避免用手直接接触食物。同时少吃油炸、膨化和油腻食品，适量吃一些易消化、营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、水果等，不喝冷水。 流感期间坐火车要保持通风，经常洗手、注意休息、注意卫生等，就能预防流感。 流感期间坐火车如何预防流感的相关知识，就聊到这里，你是否学会了呢？想了解更多关于乘坐火车怎么预防呼吸疾病的内容，请大家多留意漂亮女人街的更新，了解更多火车出行安全小知识，让您更好的享受你的旅途。 |
