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老年人在生活中避免不了外出，如抱抱孙子、逛逛公园、跳跳广场舞、旅行等。老年人历经了很多生活的酸甜苦辣，接下来该享福了。但是老年人年龄大，身体不灵便，必须注意安全。下面小编分析下老人步行出门有哪些注意事项？
1、留意交通 不论外出搭车不搭车，都要留意交通。尤其是过红绿灯的时分，因为白叟手脚不利索，所以，尽量红绿灯的时分，要加快脚步，防止出现意外； 2、不要走远 如果不是外出游览的话，千万不要走离自己家太远的间隔，不然可能会由于外面交通现象，而呈现暂时模糊后，找不到回家的路； 3、上坡扶住 如果有上坡路，或者是上阶梯的时分，如果两边有扶手，则扶着走。如果没有，要当心，尽量稳住身子，能够向前倾一下，重心向前，不要向后； 4、注意水源 这个是好些老年人疏忽的之处，在外出时，如果遇到有水源的当地，不要太靠近，更不要去玩水，否则会有溺水现象； 5、带上电话 老人外出，一定要带上手机，这样，即使是有紧迫的事情，你也能够打电话给自己的儿女。或者是你的儿女也能够在找不到你的时分，给你打电话； 6、避开热闹 老年人外出，不要看热闹，即使是看，也要远远地，由于如果热闹出事了，你们腿脚不灵活，会出现逃跑不利的情况，形成损伤； 7、留意歇息 外出时间过长，也要留意歇息，冬季的时候，找阳光照耀的地方，夏天的时候，找避阳光的地方歇息。 有个朋友昨天问小编：脚部畸形怎么矫正呢?其实现在据说有种矫形鞋垫，效果挺不错，有需要的朋友不妨试试。以上就是小编今天总结的内容，希望能够帮到大家。文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章更加完善。到底哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?欢迎登陆漂亮女人街的走路出行安全小知识库查询吧! |
