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每个女性都在关注职场心理的问题，你不知道都市女人在周几的心理最容易发生变化吗?专家解释，女性在周三最容易情绪低落，这也是很据多数职场白领表现作出的结论。周三的事情非常多，作为一周的中间阶段，此时女性的心理受到的冲击多，我们一起来看看吧! 劲爆：职场女性周三情绪最低落 女人在周几的心理最容易发生变化吗?职场心理是女性工作的关键，不好的情绪会让人感到疲惫和焦虑。研究者调查了350名受访者后发现，受访者在一周7天的中间时段，职场心理：周三最容易情绪低落，更容易对现实问题感到焦虑和担心。而周一并没有人们想象中那般沮丧不堪，周五也并非是情绪的“顶峰”。其实职场人群情绪的最低点是周三。 研究者称，周三之所以让人感到沮丧，是因为上一个周末已经过去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作的泥沼中”。心理专家也表示，坐班的人对“周三症候群”体会最深。经过了一个周末，周一回到工作岗位后，从休闲状态转向忙碌状态，两种截然不同的状态相切换，往往会促使他们形成一个新的兴奋点。而兴奋状态在两天后自然衰退，也就是在周三，他们又完全适应了一成不变的工作状态，于是情绪随之走入低谷。这就解释了不是周一，而是周三最低落的原因。 另一方面，周三接受的信息更多，极易造成信息焦虑。进入人们视线和大脑中的信息越多，心理受到的冲击和负累也就越多，以致让人感到疲惫和焦虑。心理专家给了以下几点建议：首先，要了解自己情绪起伏的规律，如周三情绪低落，不妨把繁杂的工作放在周一、周二做完。其次，把周三那天的工作安排得尽量丰富又容易完成，不同工作的转换会让人兴奋起来，容易完成的任务能给你足够的成就感。最后，要么极端一点，在周三这天挑战一项新任务，不做别的，就集中精力攻破这座“堡垒”，也能让人精神振奋。 小编碎碎念：以上就是女性需要关键周三情绪变化的内容，当然，我们都市女性不论是周一最好是可以调整好职场心理，要是女性过度有情绪波动对上班族不利。因此，小编建议都市白领最好要学会保持心态平稳。 |
