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春天，鼻子问题层出不穷，成了每家的育儿难题。
最为常见的是感冒引发的鼻塞鼻涕，3 岁以下宝宝不会自己擤，家长们擤不断、理还乱，一天擦上几十回，宝宝鼻头又红又肿。 宝宝难受的白天哭，晚上闹，全家人都被折腾的人仰马翻。 过敏性鼻炎的宝宝更是难过，空气中的尘螨、花粉、动物皮毛都会让宝宝阿嚏……阿嚏……滋溜……滋溜……个不停。 还有鼻干、鼻屎多，鼻子的问题太多了! 有没有法子能让鼻子更舒服一些呢? 还真有，那就是物理洗鼻!
缓解鼻塞、鼻涕 让宝宝鼻子更舒服洗鼻，就是使用海盐水或者生理盐水，从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。 为孩子洗鼻的目的并不是「治病」，而是让孩子更舒服。 感冒或过敏会让孩子鼻腔和鼻窦的粘膜发生肿胀，孩子鼻涕增多时，会导致鼻腔堵塞，呼吸费力和难受。 另外，各种病毒细菌、炎性介质等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集，如果不清理出去，症状持续更不能缓解。 宝宝太小不会主动擤鼻涕，及时洗鼻可以缓解鼻粘膜肿胀，还可以冲走这些脏东西。 来看看洗鼻时鼻腔内部的变化。  通过洗鼻，可以把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，增加气流，让孩子呼吸通畅。 啥时候要清理鼻子? 只要孩子鼻涕多、浓，导致鼻塞或不舒服，都可以洗鼻。 不论是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎，不论是病毒感染还是细菌感染，洗鼻统统都适用，鼻塞、流鼻涕、鼻充血等不适都可以在洗鼻后有效改善。 不过，如果鼻涕是清水样的话，可以自己流出，这个时候不用洗鼻，擦擦就行。 |
