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我们都知道女人在经期不能吃刺激性的食物还有寒性以及咖啡因等物质，尤其是寒性食物会加重痛经。但有些人就想要吃水果，其实部分水果也是寒性食物。所以经期不能吃6大水果哦。下面就简单盘点盘点不能吃的水果有哪些吧。
经期不能吃的水果 第一：西瓜 随着夏季的来临，不少朋友都非常喜欢吃西瓜，尤其是冰镇的西瓜更加想吃了。但对于经期的女性来说，西瓜不适合吃哦。因为西瓜是属于寒性类的食物，经期一旦食用就会导致痛经的加剧哦。所以经期不适合吃西瓜哦。 第二：橘子 橘子甜甜的口感让很多朋友都喜欢吃，有些人吃橘子就是为了开胃，但对于经期的人来说最好时不要吃，因为橘子是属于寒性食物哦。
第三：草莓 草莓是绝大部分女性格最爱，都将其反骨日常小零食食用。不过草莓从性质上来书是属于寒性的食物，所以经期是不适合吃的。 第四：芒果 相信大家都吃过芒果冰沙还有芒果蘸酱油等等，那经期能吃芒果吗?答案是绝对不可以的，因此芒果也是寒性类的水果哦，一旦进食就会加重痛经。
第五：香蕉 不少人家里都是常备香蕉的，而香蕉大部分人都认为是热性的，然而实际上香蕉是寒性类的食物，所以经期就不适合食用。 第六：梨 吃梨是不少人的习惯哦，多人都认为梨的营养非常的高，可以帮助补水增加营养的吸收等等。那小编想说雪梨也是属于寒性的食物，这会导致子*内的淤血，出现排出异常哦。 以上就是来*经不能吃的6大水果，那么是否有你常吃的水果呢?如果说是经期切记不要玩哦。 |
