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作为家庭主妇，把房子打扫得干干净净，是每天都要面对的工作，很多巧妇都有自己的打扫计划。不过，在相对封闭的居室，内部也极易孳生各种细菌，为了我们的健康，我们要牢记以下卧室清洁技巧！ 卧室清洁小窍门：卧室清洁每天必做三件事 01整理床铺 家居清洁小窍门：卧室清洁不彻底？螨虫病菌缠着你！ 起床后别忘了抖一抖被子，使被窝里湿热的空气尽快散去；再用床刷将床单上的皮屑扫净。这样能降低细菌在被窝里大量繁殖的几率，并为夜晚尽快入睡提供有利环境。 02擦床头柜 卧室里每天都有灰尘沉积，而床头柜不仅容易积聚灰尘，还离头部很近，若不每天用湿抹布清洗，灰尘很易随着呼吸进入体内。 03整理衣服 脏了的衣服千万不要随意放，最好收在带盖子的脏衣篓里，以免破坏卧室环境。 NO.3家居清洁小窍门：卧室清洁定期打扫能除八成灰尘 01保持室内干燥 卧室湿度尽量保持在40%～60%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。 02床上用品勤清洗 每两周烫洗床单、被罩。换下来的床单要用50℃以上的热水浸泡、洗涤15~20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。 每隔两三个月清洗一次枕芯。如果是荞麦皮枕头，可以把荞麦皮用热水烫，然后再用清水漂洗几遍。 半个月晒次床垫。床垫可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天，还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。 03清洁空调散热片 定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。 04睡前擦下地板 卧室最好选择易于清洁的木地板或地砖。如果卧室中铺了地毯，最好保证每周吸尘2～3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好用地板拖或清洁球擦一下，既可除尘，又能适当增加空气湿度。 05 “三不要” 家居清洁小窍门：卧室清洁不彻底？螨虫病菌缠着你！ 不要在卧室吸烟。吸烟的烟雾以及有害物质会吸附到被子和床上用品上面，会一直伤害你和家人的健康。 不要在床上吃东西，玩电脑。 不要随便坐或躺床上，特别是外出回家的时候。避免把室外污染源带入屋内。 我们的家庭需要我们自己来呵护，愿大家都养成一个经常清理家庭的好习惯！
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