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人80%以上的时间在室内进行，而每天在卧室睡眠的时间长达8小时，小孩需要的睡眠时间则更长一些。睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康，关系到每天的工作、学习与生活。人在睡眠的时候没有知觉，这是人恢复体力、消除疲劳、恢复身体最好的时间，那么睡觉可以开空气净化器吗?下面小编带您了解一下。 人在睡眠的时候，免疫系统是处于比较弱的状态，细菌、病毒等有害物质更容易趁虚而入，如果是新装修的房子或者空气质量不好时，最好夜里也开着空气净化器。 一般晚上睡觉的时候，尤其是冬天都会关着窗户，这样有毒有害的物质会在屋里聚集，严重威胁这人们的身体健康;人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种。其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。因此不仅睡不好觉，反而对身体有害。 但是应该选择合适的设备，最好选用只是带有过滤网的空气净化器。若是带有臭氧、负离子、静电集尘、紫外线灯这些功能的净化器，尽量人在的时候不要打开。 今天漂亮女人街的小编对睡觉可以开空气净化器吗进行了简单的介绍。如何挑选真正有效的空气净化器呢以及空气净化器有用吗，还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。 |
