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清洁舒爽 经过一整夜的新陈代谢，脸上早就油光满面，早上起床之后，对肌肤进行清洁，适当的使用一些清爽型的洁面产品，挤出颗粒大小的量，在手心上打出泡沫，然后涂抹于面部，停留10分钟后用水洗净，有效控油，令肌肤干爽，洁净。 防晒抑油 大多数情况下，在阳光底下暴露的话，油脂分泌会更加旺盛， 即使做了很多的清洁工作，也没见什么效果，因此尽量避免阳光的照射，做好防晒，另外对晒后的肌肤也好护理，让肌肤时时得到呵护，减少油脂分泌，抑制出油。 补水保湿 不要以为秋季就不需要补水，其实秋季的空气十分干燥，水分极易蒸发，比较确实，肌肤缺水而泛油，补水是控油的最佳方法，只有水分充足了，肌肤才能更快的吸收其他营养，才能维持肌肤的油水平衡，因此要加强补水保湿，滋养肌肤。 怎样快速去油护肤技巧 改善肤质 对油性皮肤的毛孔粗大者，可以用蛋清和珍珠粉面膜来改善， 怎样快速去油护肤技巧 先把蛋清和珍珠粉充分调和，把它涂抹在面部，然后轻轻按摩，5-10分钟，再用清水洗净，最后涂上一层保湿乳，坚持每周做1-2次，改善皮肤暗黄，缩小毛孔。 内调控油 在夏季里饮食对于油脂分泌具有一定的影响，不宜吃太过热气的食物，尽量多吃些清淡的，如一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，还有其他消暑的食物为佳，夏季食用可以有效改善油脂分泌过盛，通过内调达到控油的效果。 生活调节 人体压力过大、情绪紧张或者身体疲惫时，肌肤就会出现失衡的状态，造成油脂分泌过多，出油量增加，肌肤变得很油腻，因此在生活上要注意调节，合理作息，适度放松，每天保持乐观的心态，帮助肌肤进行修复。 |
