1、煮一盆水，放入菠萝蜜籽，煮5分钟，然后去掉外膜。
2、牛肉焯水，切厚片。
3、锅里放2汤匙油，放入糖，炒糖色。
4、放入牛肉翻炒。放入料酒，花椒大料，酱油，翻炒均匀，
5、放入菠萝蜜籽，加水没过食材，盖上盖子煮30分钟，最后大火收汁。
6
上一篇：学生党瘦大肚腩的方法 学生党瘦大肚腩的运动
下一篇：墙面砖美缝剂施工方法 墙面砖美缝剂怎么弄
