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现代女*生活的都很不错，很多女性会以自己是女人而骄傲，但是，只要是女人都会面临结婚生子的问题，但是，对于很多的白领女性来说，都想过二人世界，这个时候女性一定要在安全期做好避孕的措施，那么，女性如何在安全期避孕呢？ 采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于*经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确：测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期：宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将安全期避孕这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。 安全期避孕的方法一：日历法 假如说*经周期一直准确，排卵可能在*经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，*子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不*交可避免怀孕。 一个*经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期*交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们*交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。 安全期避孕的方法二：基础体温法 基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个*经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不*交。 安全期避孕的方法三：观察**分泌物的变化 一般来说，女性**分泌物随*经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，**内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不*交。 安全期*交适用于*经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或*产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、**旺盛，都暂不适宜安全期避孕。 对于如何在安全期避孕，一些女性是不是已经都了解了呢？其实，安全期避孕是-种生理性避孕方法，如果说女人想要让自己的女*生活变得丰富多彩，在安全期避孕是一种很不错的方法，但是，也要选择恰当的方法，只有这样，才能让女性充分享受二人世界。 |
