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1、原料：刀豆200克，青椒30克，植物油10克，味精及盐各适量。 2、刀豆去筋，洗净，切成约一寸长；青椒洗净，去蒂，去籽，切成斜刀块； 3、锅烧红，放入刀豆，干炒至豆角变软，起锅装碗待用（注意掌握火候，不能让刀豆烧焦，可少量洒水）； 4、将锅洗净，再次将锅烧红，将油放入锅中，再放入青椒，翻炒成六、七成熟，再加入已炒待用的刀豆，翻炒至将九成熟，放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。 |
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1、原料：刀豆200克，青椒30克，植物油10克，味精及盐各适量。 2、刀豆去筋，洗净，切成约一寸长；青椒洗净，去蒂，去籽，切成斜刀块； 3、锅烧红，放入刀豆，干炒至豆角变软，起锅装碗待用（注意掌握火候，不能让刀豆烧焦，可少量洒水）； 4、将锅洗净，再次将锅烧红，将油放入锅中，再放入青椒，翻炒成六、七成熟，再加入已炒待用的刀豆，翻炒至将九成熟，放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。 |
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