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天气变热了之后，我们除了可以吃冰淇淋之外，还可以买炒酸奶吃，口感和冰淇淋是一样的，只不过炒酸奶的原料是用的酸奶。我们也可以自己在家里炒酸奶，如果有相应的设备的话。而且炒酸奶的原料非常好获得，超市里面卖的酸奶就可以，但推荐购买粘稠的酸奶，这种更容易翻炒成型。
1、自制炒酸奶用什么酸奶炒酸奶实际上是将液态酸奶倒在能快速冷冻的铁盘上，其变成固态后迅速翻炒。 因此，只要是酸奶，就可以用来冷冻凝固并翻炒。但是，酸奶本身的稀薄度会影响其变成固体所需的时间。酸奶越浓，越容易冷冻；反之需要耗费更久的时间，所以我们可以选择更粘稠的酸奶来制作。
2、炒酸奶的酸奶哪里有卖只要是酸奶，都可以用来做炒酸奶，所以大家直接去超市选购喜欢的酸奶品牌和口味即可。如果想快速做好炒酸奶的话，推荐选择比较粘稠的酸奶，不要选择那种很稀的酸奶饮料，这种凝固起来非常慢，不容易翻炒成酸奶卷。
3、怎么买到真正的酸奶首先看一下名称和产品类别。产品名称中的“酸奶”“发酵乳”“酸牛乳”“发酵乳”和“酸酪乳”是指酸奶。 “酸酸乳”“乳酸菌饮料”和“风味发酵乳”则不是。产品类别要写“发酵乳”才是酸奶。 其次，查看成分表。第一位是水的，说明是乳酸菌饮料。酸奶的基本成分是牛奶，糖和发酵菌。一些低糖或无糖的酸奶不添加糖，而是添加甜味剂和果胶增稠剂的也可以，但是添加果汁，水果块和奶油、香精的是风味发酵乳。 第三，看营养成分表中蛋白质含量。纯酸奶的蛋白质含量≥2.5％，调味酸奶的≥2.3％。酸奶饮料则低于此标准。 第四，看保存条件。由于酸奶中含有活菌，因此需要在低温（约2至4°C）下保存，所以大多数不需要在低温下保存的酸奶都不是酸奶。
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