首页经验问答正文

打篮球投篮的一些技巧 打篮球投篮的技巧有哪些

举报/反馈

1、投篮是打篮球一项很重要的技能,投篮的技巧有很多,首先最重要的就是姿势一定要正确,正确的投篮姿势是命中率的保障。

2、一只手拨球,另外一只手掌握方向,在起跳的同时,球就应该出手,另外一种投篮方式是跳投,就是等身体跳到最高的一点,球再出手,跳投比较难,但是投篮的命中率会有所提高。

3、胳膊上有力量才能够保证投篮能够投到指定的位置,所以,锻炼好身体的力量很重要,平时应该注意多做一些运动来锻炼身体的力量。

4、投篮还有一个很重要的因素,就是身体的协调性要好,有很多球星在身体失去平衡的时候还可以把球投进,就是因为他们的协调性很好,所以,平时一定要做一些锻炼身体协调性的运动。

上一篇:酱椒鱼头的熬制方法 酱椒鱼头的做法

下一篇:凤爪脱骨最好方法 鸡爪去骨最快方法

猜您喜欢

热点阅读

头发上有白色颗粒如何处理

dx衣服是什么档次

圆脸适合哪种眉型

护肤产品买的贵,不如时间用的对

推荐阅读

颜上女装是品牌吗

【SunnyLIN】这个粉,你能忍住不来尝鲜吗?

tods是什么牌子 档次