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办公室美眉虽然整天都呆在温暖的室内，不过肌肤的干燥问题仍然不可忽视。冬季很多人可能会出现肌肤干燥脱皮，或者是油光满面的现象，加上不良的饮食和生活习惯，可能会引起痘痘、细纹等一些皮肤问题。那么办公室女孩如何简单护肤呢?
1、吃含水量超过70%的水果蔬菜
办公室美眉除了每天要多喝水之外，还可以补充适当的保湿果蔬，由内而外抵抗干燥。因为一般蔬菜和水果的含水量都超过70%，比如芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、苹果、柑橘等都有助于滋阴润燥。
2、使用温和的清洁品
冬季可以将你的清洁用品换成比较温和的类型，避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷的时候可能很多人会用热水来洗脸洗手，但这样会破坏皮肤的皮脂膜，刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服，所以冬季洗脸洗手的水温一定不要太高。
3、用眼部精华给嘴唇补水
如果嘴唇特别容易干燥的话，随身携带一支润唇膏是不错的选择。不过唇膏只能补油，不能补水，建议可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。因为一般眼部产品都适用于唇部，既可做嘴唇的保养，也适用于唇周皮肤。
4、空调调低2℃，湿度升高5%
研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度就会升高5%左右，你的皮肤就会因此而收获更多的滋润。如果感觉有些凉的话，可以在衣服外面披肩外套，来平衡温度降低2℃所造成的温差。
5、在办公桌上放个“活氧吧”
为了增加办公室环境的湿度，大家可以在办公桌上养一盆富贵竹、水仙、绿萝等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，其自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境更加温馨。 |
