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子*出现问题，不仅仅是少了一个器官那么简单，还会导致身体系统功能出现问题。比如说影响生育能力，比如说影响性功能，比如说影响内分泌系统。这些问题的出现，让女人们的身体变得伤痕累累。为了身体健康，女人们要尽早保健子*，年纪越大子*的功能会越来越差，所以说，女人们快来认真看一看。
女人该如何保健子* 1、忌口油腻的食物 有些女人口味很重，平日里总喜欢吃油腻的食物，尤其是一些高脂肪的食物，总觉得吃起来满口油特别的香。从健康角度想，女人们应该选择清淡的饮食，不能吃得太多高脂肪的食物。因为这一类食物很容易生成和释放某些激素，导致体内雌激素水平上升。 人体内雌激素过高，不断刺激子*的话，很容易形成子*肌瘤。子*肌瘤是一种妇科疾病，如果肌瘤比较大的话，则要尽早手术切除，否则会影响子*及其他器官的健康。所以说，油炸类的，红烧类的菜肴都最好不要吃，这些菜肴堆积了大量的油脂和脂肪，吃太多会导致身体内堆积脂肪，不利子*健康。
2、避免做*流 现在很多年轻人，思想开放平日里*生活比较放纵，不仅男朋友多，而且每一任都同居过。甚至发生关系的时候，嫌弃戴**套麻烦而不避孕。有*生活却不避孕，就很容易怀上。可是女人却不以为然，觉得怀上了就做无痛*流，反正不痛不痒的，几分钟就完事了。 这种想法和做法是大错特错的，因为做*流的次数越多，对子*的损伤越大，导致子*患病的概率会显著增加。因为做*流的过程中，若是消毒不到位，或者说操作不当的话，极其容易导致宫腔感染，甚至还容易出现宫颈黏连问题。年轻的时候，不好好爱护自己，频繁做*流，等成家了想要孩子的时候，却再也生不出来了。 因为做*流的时候，是通过器械将子*内的胎儿肢体夹出来。若是发现胎儿肢体不全的话，还要再做刮宫手术，确保子*内没有残留物。而不管是做*流，还是刮宫手术，都会给子*内膜带来损伤。一旦伤口久久不能治愈，则容易诱发感染。 所以说，有*生活的女人们，未婚没有生育打算的话，每次都必须做好避孕措施，别想着事后补救。身体是自己的，受伤了痛苦的可是自己，请别拿自己的身体开玩笑。
有助保护子*的食谱 1、南瓜红枣汤 准备好500G的南瓜，10G的红枣，清洗干净之后，放入锅中加水2000毫升。之后再倒入适量的红糖，直接开火炖煮，直到南瓜熟烂了就可以吃了。这款汤具有生津养血的作用，能够保养子*，降低子*疾病的好处。 2、大枣木耳汤 准备好各15G的大枣和黑木耳（干），然后将黑木耳用清水泡软，再认真清洗干净，洗净了以后和大枣一起放入大碗中，加入适量的清水和冰糖。最后将大碗放入锅中炖，一个小时之后就可以起锅食用了。这款汤适合女人*产后保养子*，改善女人出血情况，促进子*更快恢复。 |
