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日常生活中，由于多种原因的影响，很多女性出现了卵巢早衰的症状，因此，建议及时的治疗，避免不必要的危害，那么以下就来揭秘卵巢功能早衰的防治。 揭秘卵巢功能早衰的防治： 了解卵巢的作用 卵巢是女性的性腺，决定着女性的第二性征。卵巢有两个方面的作用：排卵、分泌雌性激素。青春期前后，女性形成每月的*经，这是一个女人气血充盈的标志，也是一个女人成熟的象征。因此保持正常健康的*经，才是女性保持容颜不老的根本，卵巢的作用功不可没。 卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄、体态臃肿、**发干，提早进入更年期，即衰老来临。更为可怕的是，各种重大疾病也会在此期间乘虚而入，让女性苦不堪言。 卵巢提前“下岗”的原因 幼年患腮腺炎并发卵巢炎 腮腺炎并发卵巢炎是造成卵巢早衰最常见的原因。由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的**的刺激不敏感，没有产生应有的反应。 体内免疫机制 如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。 生育状况 首先与首次怀孕的年龄有关，即首孕年龄越大，绝*愈早。另外，哺乳时间越长，绝*越晚。还有，口服**药时间越长，绝*越晚。 生活习惯 调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝*年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝*越晚;从不锻炼身体的妇女，绝*年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝*越早。 *经初潮年龄 *经初潮年龄越早，绝*发生得越早。 穿“塑身内衣” 由于“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。 生活节奏与心理压力 生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的职业女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、*经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。 卵巢早衰防治攻略 卵巢早衰与女性的饮食起居、避孕、情绪调节等有密切关系，因此，预防胜于治疗。 健康饮食 坚持喝牛奶，多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜，保持足量维生素e、维生素b2的摄入，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。 保持良好睡眠以延缓卵巢早衰 临床发现一些女性长期睡眠不足，在不知不觉中透支了自己的健康。 掌握避孕方法，减少人工*产 如果反复多次人工*产，一次次扰乱正常的内分泌系统，会造成体内看不见的损伤，渐渐地使卵巢功能衰退。 重视*经的改变以及卵巢早衰先兆 如出现*经少、*经稀、闭经等情况，要及时检查就医。 学会情绪调节 防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统，降低机体的抗病能力。 维持和谐的*生活 和谐的*生活可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。 以上已介绍了卵巢功能早衰的防治，希望对广大女性有所帮助，小编提醒：为避免不必要的危害，广大女性要积极的进行卵巢早衰的治疗。 |
