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女人总会因为*经不调而苦恼，其实*经不调不仅和生活习惯有关，其实还和职业有很大的关系。由于职业环境特殊，会导致女人患上*经不调的情况。女性从事哪些职业会导致*经不调呢? 一、医护人员 医护人员一般对*经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己*经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。 二、空中小姐 从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生*经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。 三、工厂女工与女司机 在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女*产的机率。 汽油也会导致*经周期紊乱，使绝*期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生*经异常等妇科病。 四、女运动员及芭蕾舞演员 据研究发现，剧烈运动可以使*经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使*经初潮推迟5个月。 调查表明，18岁以下的女运动员*经异常占相当大的比例，大多数表现为*经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放**，导致*经周期紊乱或闭经。 影响女性*经的职业因素是多方面的。妇女应加强劳动保护，定期检查身体，发现*经异常要及时就诊，查出原因，进行有效治疗;必要时应调换职业，以保证身体健康。用工单位也应尽可能提供有效的劳保措施，以确保职工身心健康。 预防女性*经不调，要注意以下事项 1、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发*经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。 2、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 3、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 4、注意防寒保暖凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起*经量过少，甚至闭经。 5、多食用蛋白质多的食物。经期**不少，造成血红蛋白流失，那么可以适当补充含优质蛋白质的食物，来及时补充经期中流失掉的养分。如蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都含丰富的优质蛋白质，所以可以经常食用这类食物补充。 如果你从事的正是以上的这些工作，其实也不要紧，只要我们有良好的生活习惯，和懂得一些女性健康的护理常识，我们一样可以很好的预防和避免*经不调的情况出现。 |
