产后月经不调孕妇要吃些什么

　　女性产后*经不调的现象很常见，想要在产后恢复*经，那么一定的饮食调养是少不了的，那么女性产后*经不调吃什么好呢?

　　1、山楂红花酒：

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　2、绿茶红糖水：

　　用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于*经前，每日2剂，可连用数天。主治*经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者。

　　3、党参黑豆汤：

　　党参9克，黑豆、红糖各30克。将党参、黑豆和红糖一起加水煎汤，至豆烂饮服。*经前每天1剂，可连服6-7剂。主治*经提前，量多，色红，质稀等症状者。

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产后*爱全攻略

　　4、当归泡甜酒：

　　当归30克，肉桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上，方可服用。每日1-2次，每次30-60克。主治经期迟后，量少，色黯有血块，小腹冷痛等症状者。

　　5、黑木耳红枣茶：

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型*经出血过多。

　　6、浓茶红糖饮：

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。主治*经先期量多。

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　　7、山楂红糖饮：

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，**亦可自下。主治妇女有经期错乱。

　　8、茴香酒：

　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　健康提示：产后*经不调一定要尽快调养，只有这样身体才能真正的恢复好。

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