对于痛经,很多女性都存在较多的对其的养生误区,认为痛经治疗不治疗都一样,或者随便吃点药,其实这些都是不对的,因为痛经往往隐含很多其他疾病,从现在开始让我们重新认识痛经吧。 错误一:温热能完全感化疼痛 女人在生理期需要重点注意保暖,从中医养生的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型,在这个基础上还有各种组合。虚寒型体质比较多见,这种情况予以“温热疗法”很对症,但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。 错误二:按摩驱痛 针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法,原因是:通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,能够缓解子*痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。然而,许多的医学实践表明,在经期这个特殊时间,不宜采取过于强烈的按摩,这容易诱发子*内膜脱落,加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当,就更容易引起副作用了。 错误三:经期*爱火上浇油 如今已有越来越多的性学家对这种传统观念提出反驳:插入方式带入的少量细菌和病毒不至于造成什么危害,而且还可以利用**套来确保清洁。另外,*爱可以在大脑中产生大量的内啡肽--这种特殊的激素能够调整不良情绪,调动神经内分泌系统,提高免疫力,缓解疼痛。经期这个特殊日子,其实女人更需要*爱抚慰。 错误四:痛经会自动痊愈 许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。事实上,原发性痛经没有器质*病变,大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生,有明显的器质*病变。不医治原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐渐加重,甚至引起严重的并发症。 |