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哺乳期乳腺炎该怎么去预防才好

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  女性在生完宝宝后都要给孩子喂母乳,这个时候女性的乳房保健显得很重要,如果说在平时不重视保健的话,哺乳期女性很容易引发乳腺炎,哺乳期乳腺炎该怎么预防呢? 

  1、多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。

  2、对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用布带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。

  3、妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

  4、一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。

  5、情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。

  6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

  7、要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

  8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势。

  9、一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发。

  10、对已有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视。

  哺乳期乳腺炎应该引起众多女性的关注,为了能很好的避免这种乳房疾病的发生,在平时一定要做好保健措施,重视乳房健康是预防乳腺炎的关键所在,哺乳期女性为了自身的健康,一定要重视哺乳期的乳房保健工作。

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