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【桃仁猪肝粥】 餐点特色：桃仁有活血通经、止痛、化淤的功能，而猪肝能补肝养血，可舒缓生理期引起的不适。 简易食谱：桃仁2钱、白米半杯、猪肝100g、嫩姜丝少许、胡椒粉和鸡粉少许。 作法： a、桃仁及米洗净熬煮成粥 b、猪肝清洗干净后切片川烫 c、将川烫过的猪肝及嫩姜丝、胡椒粉投入粥中搅拌均匀即可。 【红颜玫瑰饮】 餐点特色：玫瑰能养血行气、安定精神帮助睡眠，而洛神花生津止渴、养颜美容、助消化，可熬煮当茶饮用。 简易食谱：玫瑰20g、洛神花5g、仙楂5g、冰糖少许、水200cc。 作法：将药材稍做清洗后，一起熬煮三十分钟即可饮用 【肉豆蔻陈皮烧鲫鱼】 餐点特色：此菜具有行气化瘀止痛的作用。用于痛经、气滞血瘀、小腹胀痛、拒按、经行不畅、乳房作胀、胸闷不舒、心烦易怒等症。 主料：鲫鱼400克 辅料：肉豆蔻6克，陈皮6克，延胡索6克 调料：姜10克，大葱5克，酱油5克，料酒5克，盐3克，白砂糖5克，猪油(炼制)15克，淀粉(豌豆)5克，味精2克 作法： 1. 鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，再入沸水锅中略焯，以去腥味，捞出。 2. 将葱白、生姜洗净，葱切段，姜切片。 3. 将肉豆蔻、延胡索、陈皮放入鱼腹内。 4. 锅烧热，倒入鸡清汤，加入葱、姜、精盐、鲫鱼、酱油、料酒、白糖、猪油煮沸，用小火煮出香味时，加入味精，用湿淀粉勾薄芡即成。 【益母草炖猪肉】 餐点特色：此炖菜具有补中益气，活血化瘀，调经养血的作用。适用于*经先后无定期者。 制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克 辅料：益母草15克 作法： 1. 益母草洗净，用净纱布包好。 2. 猪瘦肉洗净，切薄片。 3. 将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中，加适量水同煮。吃肉喝汤。
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