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自我按摩防治乳腺炎你知道吗?;乳腺炎是乳腺疾病中的一种，但对于次病情的发生患者不可忽视，积极的防治很重要，目前，治疗乳腺炎的方法有很多，那么如何自我按摩防治乳腺炎呢?以下小编将为您介绍。 自我按摩防治乳腺炎： 推抚法： 患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。 揉压法： 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 揉、捏、拿法： 以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。 振荡法： 以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。 以上已介绍了自我按摩防治乳腺炎，希望对广大女性有所帮助，想要有效的治疗乳腺炎，不仅要到正规医院治疗，且日常的护理也是很重要的。 |
