首页妇科疾病正文

乳腺炎--自我按摩防治乳腺炎

举报/反馈
  推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧rf上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由rf四周沿乳腺管轻轻向rutoy方向推抚50~100次。   揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。   揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧rf部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将rutoy揪动数次,以扩张rutoy部的输乳管。   振荡法:以右手小鱼际部着力,从rf肿结处,沿乳根向rutoy方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

上一篇:年轻女子莫把痛经当小事

下一篇:善待乳房的8个黄金原则

猜您喜欢

热点阅读

8招教你春季预防妇科炎症

女人保养卵巢要远离三大习惯

闭经女性如何调理归经 检查与治

女人人流后的三大保养技巧

推荐阅读

男人性欲强什么原因

无痛人流和药物流产哪个伤害大 首先要弄清楚两者的区

女人 你的痛经你自己了解吗?