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怀孕可以说是女人一生当中最大的事情了，所以在知道自己肚子里面有了小生命后，就会期盼着肚子赶紧变大。 笔者的闺蜜在前段时间，发现自己怀上了孩子，所以非常地开心。但随之也带来了一些烦恼，因为闺蜜还没来得及和公司说，但是因为她身形比较胖，所以担心用不了多久，身材就会将怀孕的秘密暴露出来。 其实有着和闺蜜一样烦恼的孕妈不在少数，她们可能会因为各种各样的原因，担心自己在怀孕后不久，就会立即出现显怀，所以非常担忧。那么孕妈在怀孕后多久，肚子会出现"显怀"呢？下面就带各位孕妈具体地了解一下。
01孕妈通常在什么时候开始显怀？ 通常孕妈在怀孕后，并不会立即出现孕肚，一般要到三个月以后，才会逐渐开始有孕肚。所以很多孕妈在怀孕的头几个月会感到非常诧异，明明自己已经怀孕了，但为什么肚子一直没有变大呢？ 一般孕妈在孕期第四个月左右，就能看到自己的孕肚逐渐凸显出来了。之所以肚子会变大，是因为肚子里的孩子开始发育，所以肚子也就慢慢变大了，但这并不意味着所有孕妈都是这样。 因为有的女性在前两个月，肚子可能就会开始变大，但是有的女性到了七八个月的时候，肚子才慢慢变大，所以存在一定的差异性。
02为什么有的孕妈显怀早？有的孕妈显怀晚？ 想必很多女性会提出这样的疑问，为什么自己和别人怀孕的月份一样，但是显怀的月份有那么大的差异呢？其实这和几个因素有关。 1）孩子的吸收 不同的女性在孕期，往往会有不同的表现。有的人呕吐非常厉害，所以吃下去的东西，可能还没被孩子吸收，就已经全部吐了出去。 那么在这种情况之下，孩子的营养吸收得不到满足，所以他们的生长发育速度会比较慢，因此就会使孕肚的显怀月份一再被推迟。 但是有的女性在孕期，并不会出现呕吐的情况，甚至食量也会大幅增加，这就使得肚子里的孩子，能够拥有充足的营养补充，所以就会出现提前显怀的情况。
2）胎盘的位置 胎盘位置通常分为两种，一种为前置胎盘，另一种为后置胎盘，所以孩子的胎盘位置，其实也会影响到孕妈肚子的大小程度。 因为第一种胎盘位置，是坐落在子*壁的前侧，那么第二种胎盘的位置，则是坐落在子*壁的后侧，所以二者的显怀速度会有不同。通常情况下，胎盘前置的孕肚变大速度比较快，后置胎盘的速度会比较慢。 3）子*内的羊水量 子*内的羊水量如果不同，那么肚子的大小，往往也会有一定的差异。因为有的女性子*存在羊水量过多的情况，有的子*羊水量比较小，所以肚子看起来也会有所不同。
4）孩子的体型 孩子的体型，其实也会影响到孕肚的显怀程度。这是因为有的孩子骨架天生就比较大，所以他们在子*里面所占的空间，自然会比骨架小的孩子要多上一些，这也意味着肚子较容易变大。 但是有的夫妻骨架比较小，所以他们的孩子骨架往往也会较小，因此女性在孕期的肚子，可能也会变大的比较慢一些。 03孕期肚子变大以后，需要注意什么？ 那么孕期肚子变大后，意味着肚子里的孩子开始发育了，所以除了正常的生活外，有些事项也是需要注意的，这样才能让肚子里的孩子更好地成长。
①注意夜间睡姿 当孕期肚子开始逐渐变大后，晚上的睡觉姿势就要开始注意了。因为随着孩子的发育，如果在睡觉的时候压迫到了肚子，那么也许会影响孩子的生长。 通常孕妈比较适合左侧卧睡姿，这样能够避免子*受到过多的压迫。如果感到腿部有微微发胀的话，可以将腿部稍微垫高，避免浮肿影响到睡眠质量。 ②注意孕期安全 孕妈随着肚子的不断变大，肚子会变得越来越重，所以人体重心也会随之发生改变。这也就意味着孕妈随着月份的增加，走路的姿势也会逐渐变化，因此要尤为注意。 特别是当孕妈需要弯腰捡东西或者前倾的时候，身体有可能会因为重心的缘故感到不稳，所以很有可能会发生摔倒。所以在孕期上下楼或者需要做一些动作的时候，一定要注意安全，最好旁边有人搀扶一把。
③注意孕期饮食 女性的肚子开始逐渐变大后，这也意味着孩子的营养需求正在逐渐增加，所以这时的饮食补充要尤为注意。 孕妈要尽量减少食用一些高热量、没有营养的食物，尽量多多食用一些高蛋白质、容易吸收的食物。特别是在孕期4-6个月的时候，正是孩子大脑生长发育的黄金期，及时补充孩子所需的营养，也能让他们变得更加聪明。
④注意孕期锻炼 很多孕妈发现自己怀孕后，就会停止运动，生怕自己在运动后，会出现*产的问题。但事实上，孕期如果不进行适当地运动，可能会给整个孕期带来许多麻烦。 因为女性在怀孕后，身体的血液循环可能会出现减缓，而且随着孕肚越来越大，身体各方面也会变得越来越笨拙。所以在这个时候保持适当地锻炼，不仅能让身体血液保持流畅，避免孕期糖尿病的出现，而且也能避免肚子里的孩子过大，避免生产出现不畅。 因此孕妈在孕期，可以挑选一些比较平缓地运动进行锻炼，尽可能地选择户外运动，这样也能让身体多晒太阳，补充钙质。 十月怀胎并不是一件非常容易的事情，因为孕妈在整个孕期，需要注意非常多的事情，而且也要进行各种各样的孕检，所以非常辛苦。因此作为孕妈的家人，一定要多多体谅孕妈，这样才能让孕妈有个良好的心情进行备孕。 |
