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鱼肝油是什么?

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鱼肝油是什么?

鱼肝油是从鱼类肝脏中提取出的脂肪油,主要成为是维生素A和维生素D。

家长通常给宝宝添加的鱼肝油一般为维生素AD滴剂,是将维生素A与维生素D2或维生素D3,用鱼肝油或者精炼食用植物油溶解成一定浓度制成的。

维生素A:

缺乏维生素A的宝宝会出现眼和皮肤为主的全身性疾病,成为维生素A缺乏症。

维生素A缺乏症早期症状表现在眼部,结膜干燥,常眨眼,畏光、泪少,有白斑附着在角膜,不易擦去,病情进展时,角膜混浊软化,形成溃疡,发生穿孔,影响视力,甚至失明;皮肤干燥,角化增生,发育落后,毛发干枯易脱落,指甲脆薄,可引起呼吸道及泌尿道反复感染。

对于婴幼儿来说,维生素A的主要来源是母乳,动物肝脏,蔬菜水果等,我国婴幼儿维生素A缺乏症的发病率约为10%。

维生素D:

缺乏维生素D会引起体内钙磷代谢异常,导致生长期骨组织矿化不全,产生以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病,也就是俗称的佝偻病,是维生素D缺乏的最严重阶段。

婴幼儿每日需要维生素D的下限为400IU,而每1000ml母乳中,所含维生素D仅为26IU。

在我国,母乳喂养的宝宝佝偻病发病率为13%,混合喂养的宝宝佝偻病发病率为17.5%。

对于婴幼儿来说,维生素D主要来源是晒太阳,母乳和婴幼儿配方奶中含有的维生素D较多,不能满足宝宝身体的需要。

举个例子:WHO(世界卫生组织)会议说过,宝宝在只穿纸尿裤,其它部位完全裸露的情况下,在较为强烈的阳光下暴晒40分钟,体内才内生成满足宝宝一天所需的维生素D。由此可见,单靠晒太阳来保证宝宝维生素D的摄入是不可能做到的。

缺乏维生素D导致的佝偻病,初期不明显,家长很难发现。一般会有晚上不安稳,睡觉易惊多汗等表现,大一些的宝宝会出现方卤,串珠肋,走路的时候罗圈腿、X腿的症状。等到出现这些症状再补充维生素D时就已经晚了。

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