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鼻软骨按摩使鼻子变挺 用双手中指从眉头下方凹陷处按摩至鼻翼上方，沿着鼻子骨头两侧上下来回揉捏按摩，刚开始按压的力度不要太重，使鼻子有压迫感就可以了，用这样的方式按摩5分钟即可。
揉压鼻梁往外提使鼻子变挺 按压鼻软骨5分钟后，揉压鼻梁骨往外提，可以使鼻子变挺。往外提拉鼻梁骨的时候可以根据自己的耐痛能力而定，不可以太用力哦，以感觉到自己鼻梁疼痛为准，做这样的动作3分钟就可以了。
揉捏眉毛肌肉出可使鼻子变挺 1鼻子怎么变挺第一步 用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪。
2鼻子怎么变挺第二步 用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。
3鼻子怎么变挺第三步 用中指顺着鼻侧捋下来。
4鼻子怎么变挺第四步 左手的中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态15秒。
5鼻子怎么变挺第五步 用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒。
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